姐妹们，说起护发，是不是觉得洗洗头、用个护发素就万事大吉啦？哎，too young too simple！尤其是经常折腾头发，又是染又是烫的姐妹们，光靠护发素真的hold不住啊！发膜这玩意儿，听起来好像很高大上，但好多姐妹用起来都emmm...随便抹两下就完事儿，结果呢？钱花了，效果没看到，还踩了一堆雷！今天就来跟大家唠唠嗑，说说这发膜到底该怎么选，怎么用！
首先，发膜是干嘛用的？简单粗暴地说，就是给头发“急救”和“加餐”！它能修复受损发质，补充营养，让头发看起来更健康。特别是对于我们这些爱美的“托尼老师VIP”，发膜就像是头发的“贴身保姆”，专门修复那些被高温和化学药剂摧残过的毛鳞片，还能在头发表面形成一层保护膜，让头发持久柔顺。
但是！现在的发膜市场啊，简直就是个大染缸，啥玩意儿都有！有些便宜的发膜，广告吹得天花乱坠，但实际成分...呵呵，可能就是一些廉价的化学添加剂。短期用完，头发确实顺滑得像丝绸一样，但时间长了，头发可能会变得越来越脆弱，头皮也会跟着遭殃，出现瘙痒、头屑啥的。所以姐妹们在挑发膜的时候，一定要擦亮眼睛，看看成分表，尽量选那些成分安全、口碑好的产品，千万别贪小便宜，买到“假修复”的玩意儿！
发膜的正确打开方式是啥？其实也不难啦，就这么几个步骤：
1、清洁头发：用发膜之前，一定要把头发洗干净，最好用温水，这样能打开毛鳞片，让营养更容易被吸收。
2、吸干水分：洗完头后，用毛巾轻轻按压头发，把多余的水分吸掉，但别完全擦干，留点湿气。
3、涂抹发膜：取适量发膜，从头发中部到发梢涂抹均匀，注意别直接糊到头皮上，因为发膜主要是护理发丝的，糊到头皮上可能会油腻或者堵塞毛孔。
4、按摩和停留：用指腹轻轻按摩头发，让发膜更好地渗透进去。然后，根据产品说明，保持个几分钟到十几分钟。传统的发膜一般都要戴上加热帽或者用热毛巾包住头发，利用热力加速吸收。（免蒸发膜就不用这么麻烦啦！）
5、冲洗干净：最后一步敲黑板！一定要用清水冲洗干净，确保发膜没有残留，不然头发可能会变得油腻，头皮也会不舒服。
不过，现在市面上也出现了一种水疗免蒸两用发膜，这种发膜结合了传统发膜的优点，用起来更方便快捷，成分也升级了，效果也更好了，而且还省时省钱！用多久，怎么用，完全看你的时间安排，简直是为我们这些忙碌的打工人量身定制的！
最后，再啰嗦一句，护发是个持久战，发膜也不是神药，用一两次就能立马见效。选对产品，坚持使用，再加上平时少折腾头发，比如少染烫、多防晒，才能真正养出一头健康亮丽的秀发！希望姐妹们都能拥有“发量多到发圈都勒不住”的快乐！
哪种护发素发膜效果最好？接下来就跟大家分享几款热门发膜的使用小心得，有需要的姐妹可以参考一下哦。
1、竹溪净发膜
价格：88元/500ML
安全指数：五颗星！
效果指数：五颗星！
吸收指数：五颗星！
好闻指数：五颗星！
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，能减少百分之九十几的头发损伤呢！花小钱就能享受大牌护理，姐妹们冲鸭！
传统的发膜用起来太麻烦了，又是蒸又是等的，浪费时间不说，还费钱！洗澡的时候带着蒸发帽，感觉自己像个行走的桑拿房！今天就来给大家安利竹溪净发膜，这款发膜不仅免蒸不用等，还安全又有效！它家一直坚持安全第一，致力于为我们提供更适合我们发质和头皮问题的养护方案。据说做过上千次真人测试，大家都说好！
用完感觉就像在美发沙龙做了一次上千元的护理一样！它采用中医原则组方，将黑松露、白松露等十几种优质天然植物成分融合在一起，通过滋养、修护、防御三合一全面养护，内补充营养，外部修护和防御。洗完头发香香的，变得柔亮顺滑，心情都变好了！
成分也是杠杠的，不易致敏。添加了多种护肤级成分，而且都通过了国家相关权威检测机构的认证，不含酒精、矿物油、盐酸，用起来安心又放心。
它抚平毛躁的效果真的绝了！反正我用了之后头发不干燥了，感觉水水润润的。
洗完头吹干后，发丝蓬松，感觉发量都变多了！配方里的成分可以去除毛囊多余油脂，拯救软塌，焕活蓬松。特别适合我这种细软塌发质，爱了爱了！
我的头发非常容易打结，每次梳头发都像在拔草一样痛苦。但是用了这款发膜之后，绝了！洗完头梳起来那叫一个顺畅！
它还可以修复烫染造成的各种发质问题。每次用完，干枯毛躁肉眼可见地变少了，头发摸起来柔软顺滑，感觉自己离女神又近了一步！
它的质地像棉花一样柔软，涂抹起来非常方便，吸收也很快，不用担心假滑和黏腻。香味也很好闻，跟大牌香水是同款，比较清新高级，一点也不俗气。
它还是水疗+免蒸的两用发膜，只需要几分钟，就能让你在家享受spa级的护理体验，感觉自己赚翻了！
2、潘婷深水泡弹发膜
价格：一百多吧，反正不便宜~
安全指数：也就两颗星吧~
效果指数：三颗星！
吸收指数：四颗星！
好闻指数：三颗星！
一句话推荐：独立小包装，方便携带，但成分emmm...敏感头皮慎入！
潘婷的深水泡弹发膜有三种颜色可选，每款都含有胶原蛋白和双重浓缩微珠，主打的是修护干枯发质，提升头发的柔顺度。
这款发膜的木兰香气还算清新，独立小包装设计也适合旅行或者出差携带。不过，对于长发姐妹来说，一次可能要用两包才够，消耗有点快，性价比就一般般了。而且，成分里含有一些可能对头皮有潜在刺激的成分，敏感头皮的姐妹们还是谨慎选择吧。
3、Spes黑松露修护膏
价格：一百多，有点小贵~
安全指数：三颗星！
效果指数：两颗星！
吸收指数：三颗星！
好闻指数：四颗星！
一句话推荐：黑松露和鱼子酱听起来很高大上，但油性发质可能会踩雷！
Spes的多肽黑松露修护膏据说是一款主打滋养的护发产品，膏状质地稍微有点厚重，需要花点时间才能冲洗干净。不过，它散发出的淡淡橘香味还挺好闻的，用的时候会让人感觉比较放松。
这款修护膏富含黑松露、多肽和鱼子酱等成分，更适合轻柔地涂抹在发丝上，但建议不要在头皮上停留太久，特别是油性发质的姐妹，可能会让头皮过于贴服，影响发型的蓬松感。而且，它的成分中含有一些可能会引发敏感的成分，用的时候尽量避免接触头皮。
4、若也蛋白霜
价格：三百多！肉疼！
安全指数：三颗星！
效果指数：三颗星！
吸收指数：四颗星！
好闻指数：四颗星！
一句话推荐：乳霜质地还算滋润，但性价比不高，而且还要蒸，太麻烦了！
若也蛋白霜给我的使用体验有点复杂。作为一款乳霜质地的发膜，它的涂抹过程确实比较顺滑，而且不容易让头发感觉油腻。美藤果油的加入也提升了头发的光泽感，这点我挺喜欢的。但是，它的深层修护效果并没有特别明显，尤其对沙性发质的改善比较有限。
而且，这款发膜的容量对长发姐妹来说不太友好，180g的用量很快就用完了，经常要补货，性价比不高。它还不是免蒸发膜，每次都要搭配蒸发帽，停留时间至少二十分钟，对于时间紧张的姐妹来说可能有点麻烦。
5、卡诗水光发膜
价格：接近三百！抢钱啊！
安全指数：三颗星！
效果指数：三颗星
吸收指数：四颗星！
好闻指数：三颗星！
一句话推荐：适合烫染受损发质，但价格劝退！
卡诗的玻尿酸水光发膜是一款专为烫染后受损发质设计的产品。它的紫色乳霜质地看起来很高大上，用完后头发会变得顺滑不少。香味是清新的果香，不会太浓烈，适合不喜欢香味太重的姐妹。不过，它的留香时间比较短，用后没多久香味就散了。
虽然这款发膜的表现还算不错，但价格实在太高了，性价比不太友好。而且，成分中含有一些可能对头皮有刺激的成分，有些姐妹反映用完后会出现头皮屑的问题，敏感头皮的姐妹要多加留意。
好啦，以上就是我对这几款发膜的分享啦！希望能对大家有所帮助。至于潘婷嘛，效果还算不错，小包装也方便携带，但是对于发量多的姐妹来说消耗太快了，而且价格也不便宜，性价比不高。其实发膜确实是我们改善发质的好帮手，但选择的时候一定要根据自己的发质和需求来挑选，同时注意成分的安全性。如果你的头发经常染烫或者干枯毛躁，发膜可以作为日常护理的一个重要步骤。不过，种草需理性，记得结合自己的实际情况来选择最适合自己的产品哦！
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